中醫瘦身

迎接2008年2007年就將在今晚落幕了2008年我的新希望我希望 ～～～～～～～爸比公司的業績 可以步步高升Andy的學業 可以突飛猛進我的瘦身可以日日降低當然我的親朋好友 都可以平平安安 快快樂樂  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

2007年的最後一天上班公司12月28日跟12月31日盤點也就是說從明天12月28日 起放假到 1月1日(五天的假期)--真的好爽喔加上副總 經理 又出國 今早課長也請假今天最後一天上班的心情 真的是無比的爽爽爽2月份的年假也公告了從2月4日放到2月12日(九天的假期)---這也不錯喔,我要好好的利用喔只是2月2日要上一天的班,跟2月3日半天的大掃除不過我到希望調整成這樣,至少我2月4日跟2月5日可以在家大掃除是說我也沒差啦~反正2月1日跟2月2日要去南庄渡假加上又有15天的特休,請特休就好啦  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

這一代就已面臨的生命課題~富裕病毒 [富裕病毒] 這是一篇寫得很好的文章，雖然不知作者是誰？文中內容卻值得身為這一代的父母與子女深思和探討，願以此佳文與大家共享！●  富裕病毒是包括：◎  沒能力煮飯：被外食餵食習慣了˙像家中豢養的動物沒有尋找新鮮乾淨食物的能力。 ◎  沒有工作價值：太有錢沒有工作的必要˙太聰明→社會付出的功能消失。 ◎  社會需求消失˙工作需求消失→飽食終日˙無所事事→這是現代社會的多數現象。妳，還在當「孝子」「孝女」嗎？ 這股「富裕病毒」正席捲全球，從美國、日本到臺灣……看完這篇覺得花點自己的辛苦錢享受人生或投資賠點錢也不一定是壞事，避免小孩得富裕病。 美國調查：繼承15萬 美元以上財產的小孩，2成 放棄工作，多數一事無成；他們得到越多，越不滿足，甚至失去奮鬥目標。 這股「富裕病毒」正席捲全球，從美國、日本到臺灣……「好好待妳的小孩，但不要給他們太多財產。」這是今年一月，美國《商業週刊》出版的25個最佳觀念專題(The best 25 ideas)，報導開始的第一句話。 配合一張皺著眉頭、不開心 的小孩照片，這句話格外引人好奇：為何要這麼慎重其事的談這事？答案在文章中的一個單字：「富裕病」(affluenza)。 先前令人 聞之色變的禽流感(Avian Influenza)，讓大家看到富裕病的英文時，感覺好熟悉。沒錯，富裕病這個名詞是1990年代後期才發源於美國，由兩個單字「富裕」(affluence)和「流感」(influenza)合成，指那些由於父母供給太多，造成孩子過度沉溺物質，生活缺乏目標等後遺症。童年富裕、長大負債美國年輕破產族，每年增加16%。當美國嬰兒潮世代到達人生成就最高 峰，即將擁著四百一十兆美元退休，甚至將財富傳承給下一代的階段，卻突然發現，他們的兒女或孫兒女，正受到富裕病毒的威脅。根據美國消費者聯盟的一項調查，2003年有31%的大學生，有超過三千美元的信用卡債，比2000年增加了67%；二十五歲以下因為負債而破產的人 數，過去十年也以每年16%的速度 快速增長(二十五歲以上破產人口的 增加速度只有5%)。 不是因為年輕人沒錢，而是因為他們太愛亂花錢，所以如今美國許多大學將消費性負債，列入學生退學的評量因素之一。臺灣也不遑多讓～ 根據金融監督管理委員會銀行局的最新統計，臺灣所有卡債中，五分之一是由二十至二十九歲的年輕人所「貢獻」。他們主要用於購買奢侈品所積欠的現金卡、信用卡卡債，共計一千四百七十八億元，相當於政府兩年的高等教育經費，或未來八年的全國治水經費。而根據研究，美國的破產族當中，超過七成都來自於中產或者更高收入的家庭。他們的人生因為負債搞得一塌糊塗，並不是他們資源太少，反而是在他們成長過程中，資源的供給非常充裕，甚至是太充裕了。美國興起反思浪潮～ 五分之一 富豪寧捐出財富不留給子女 今日的美國，百萬富翁在十年內成長了400%，對財富卻出現了反思的浪潮：2003年，哈佛大學募款人柯立爾估計，全美三百二十萬名百萬富翁中，約有六十萬人因擔心會寵壞子女而將捐出大筆財富。 他說：「許多新富之家，希望子女只享有中產階級的生活形態，好讓他們擁有快樂婚姻，並且養育快樂子女。」那麼這些新富會留多少錢給子女？柯立爾表示，資產超過三千萬美元的富豪，會留給子女每人約一百五十萬美元，這筆錢可用來買一幢房子，且受良好的教育。 連續十二年蟬聯《富比世》全球富人排行榜第一名的微軟創辦人比爾．蓋茲，則早在一九九九年時宣佈，他和妻子將他們兩個孩子的遺產繼承金額，限制在一億美元以內。 蓋茲目前的身價有五百億美元，卻只留下五百分之一給孩子，剩餘的 財富全部捐獻給慈善機構和社會福利事業。 富裕人口也快速增加的華人社會而言，如何恰當的給孩子金錢、資源？正是前所未有的挑戰。首先，中國傳統上避諱談錢；其次，我們的傳統都還是留遺產給孩子，而非將財富留給社會。 奇美創辦人許文龍 四月二十七日 在交通大學演講時表示，他有二女一男，但三個子女現在還不知道，老爸到底會不會留財產給他們。他說：「我錢很多，留一些給子女到底要留多少？」這個問題對他而言，遠比經營事業還困難。不只有錢的許文龍覺得很難，對大部分中國人的父母而言都不是簡單的事。從事跨文化，本土心理學研究的中研院院士楊國樞指出，包括臺灣、香港、中國大陸、日本、韓國等東亞儒家文化圈，是集體主義的社會，「至今我們民法的『父債子還』，還是延續這樣的『家族共產主義』精神。」 留給子孫種下惡果，孩子變得只知享受，不知義務 今年四月十六日，臺南市爆出一家四口燒炭自殺的人倫悲劇，二十八歲的張智凱帶著妻子與五歲長女、五個月大幼女，輕易的結束四條寶貴的生命，自殺原因只因為高中音樂老師退休的媽媽不借給他三十萬元！悲傷的母親，即便面對兒子指控「媽媽愛錢更甚我的生命」，深痛之餘，仍然替兒子說話，認為是媒體亂寫，「他其實很乖」。老鄰居看到的則是，失婚獨立扶養張智凱長大的陳玉霞，在張智凱從小到大的成長中，只要是張智凱開口要的東西，幾乎沒有說不的。美國威斯康辛大學博士、東吳大學社會系副教授吳明燁觀察指出，在這個家「呈現的似乎是孩子只有權利，沒有義務。」這個永遠只負責享受的孩子，最後走上的是富裕病的最惡後果。外國人稱臺灣為Boss Land，因為 臺灣家族對子女高度的經濟支持，讓許多人不需要理性計算風險，就可以隨性創業。「因為得來容易，所以臺灣創業的年輕人投資報酬率常算不清楚。」南華大學社會科學院院長翟本瑞說，同樣的，在花錢時，年輕人也預期將來會從家裡繼承財產，而有恃無恐。讓孩子走出「金鳥籠」，教導正確用錢觀念，為自己負責。中國人常說「富不過三代」，但這並非打不破的魔咒；深入瞭解一些能夠富過好幾代的家族，對如何與財富相處，都有非常嚴謹的教養。 翟本瑞舉例，德國最老的投資銀行梅茲勒(Meztler)家族，富過三代的秘訣只有一個：不讓孩子關進「金鳥籠」；他們的小孩上地區最普通的學校，每天走路去搭公車上學，與所有同學一起玩 耍、一起生活，吃同樣食物。世界上最富有的家族——沃爾瑪集團的華頓家族，已逝的董事長山姆．華頓(Sam Walton)，奉行的財富教育核心理念 是「勞動讓人有價值」。 老華頓從來不給孩子們零用錢，他的四個孩子很小就開始「打工」，在商店裡擦地板，幫忙修補倉庫的房頂，晚上幫助裝卸簡單的貨物，老華頓則根據一般的工人標準付給他們「工資」。 這一代華人富裕家庭的青少年，是在「漏斗型」的資源灌注下成長─臺灣出生率是世界倒數第一，全臺平均值衹有1.2%，居民社經地位最高的 臺北市，出生率更低至1.04%。因此，富裕病毒對華人的考驗，將比SARS(嚴重急性呼吸道症候群)更為嚴峻。 妳的孩子，做好防疫措施了嗎？妳的財富教育啟動了嗎？ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

最後14堂星期二的課 這是ㄧ部很感人的電影，再忙也要看一下。 要在8/3以前喔，過期了就不能看了。 http://hichannel.hinet.net/media.do?id=256896 收視期限： 2011-08-03 以前 這堂課很短，但涵蓋許多課目：愛、工作、家庭、年老、寬恕…以及最後的「死亡」，這是一堂探索生命的課，也是永無止盡的尋寶之旅。 米奇 曾經是 老師眼中的希望。大學畢業後，他進入社會，載浮載沈，曾有的理想逐漸幻滅，人生的課題日益龐大難以面對。十六年後，他偶然的在電視上看見他大學時代的恩師得到漸凍人, 而這 時他的 老師只剩下最後幾個月可活。 於是，他去看他...又上了十四堂他老師的課，每個星期二到老師家探望他。這位老師，墨瑞．史瓦茲，面對著死亡一步步接近，誠實看見自己在死亡面前的恐懼與脆弱，承認自己對人世的眷戀不捨，但他掙脫這些情緒，展現出洞澈人生之後的清明與安靜，並且帶著幽默感。 墨瑞不僅自己勇敢面對死亡，窮究死亡的多重意義，更藉著與學生米奇的談話，一點一點讓米奇因為世故而僵硬的心逐漸柔軟，讓他重新看待生命。 任勞者必堪任怨，任事者必遭批評怨言之下有慈忍，批評之中藏金玉 A Mind at Peace, A Life at Peace.Have the Peace of Mind, You will Have the Peace in the Life. 「因為擁有，所以布施，因為布施，所以歡喜自在，因為無所求，所以幸福。」 《幸福種子》 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

上帝是公平的-- 看了這些報導妳就不抱怨了1、你的臀部比較寬？ 恭喜你，你會有個健康寶寶！ 一般來說，寬臀女人不會在生產時受太大罪，更重要的是，寬闊的骨盆能為你提供一個相對優質的子宮環境，比起那些窄臀女性，日後的寶寶在你體內有更大的活動空間，不管是智力發育還是體力發展，都會大大超過同齡人！醫學專家同樣指出，一定程度的臀部脂肪可幫助子宮保持溫度，即使你在月經期不太注意，也很少會因宮寒而痛經！這也是患有「經期綜合症」的往往是纖瘦女性的原因。因此《悅己》建議，不要因嫌穿衣服不好看而隨意瘦臀，它是保護你子宮的重要保證哦！ 2、你的皮膚常出油？ 恭喜你，你不會提前長皺紋！ 熬夜、飲食不規律、情緒激動等常見「辦公室症候群」，都會把細小皺紋提早帶到女人臉上！可如果你的毛孔有點粗大，皮膚常常出油，甚至經常有小痘痘的困擾，也不要擔心！這樣反而說明你皮膚新陳代謝速度較快，真皮組織細胞有很強的再生能力。韓國皮膚專家指出，油性皮膚者生長皺紋的時間比干性皮膚者晚4年，比中性皮膚者晚2年半！油性皮膚在亞洲女性中較為多見，這也是亞洲女人比白種女人看上去更年輕的原因！專家提醒油性皮膚的你：千萬別為控制皮膚出油量而服用避孕藥，表面上它會讓你的臉看上去不那麼「油光光」，實際上它只會使皮膚的水油分泌水平失衡！用水性護膚乳和爽膚水是不錯的選擇，別忘了，皮膚中的油脂能讓你永葆青春哦！ 3、你個子比較矮？ 恭喜你，你能吸收大地正能量！ 常聽說「矮個子聰明」的說法？有道理！如果你個子比較矮，說明大腦離地面的距離比別人近，這樣你能吸收更多的大地正能量，為腦部供應充盈的血流量，這也是辦公室裡那些矮個女孩往往精力旺盛、頭腦機敏的原因！《悅己》建議你千萬別為了相對矮小的身材難為情，更別為了和同事站在一條水平線上天天穿高跟鞋。高跟鞋不光會讓你的脊椎彎曲、變形，還會拉長大腦與地面的距離，讓你失去吸收更多大地正能量的優勢！ 4、你的小腹有肉？ 恭喜你，你有濃濃的女人味！ 墨爾本大學的一項醫學研究發現，那些雌性荷爾蒙供應充足的女性往往有一個共同特點：相對肉感的腹部。從另一方面講，卵巢生長於腹部內，在腹部脂肪積累量足夠時，卵巢才能收到一定的「保護」信號，從而分泌優質卵子。這也是小腹肉肉的瑪麗蓮·夢露被評為「上世紀男人眼中最美尤物」的原因，比起今天以纖細、骨感著稱的好萊塢女星，顯而易見，她擁有更濃的女人味！英國女性健康專家認為，當你平躺在床上時，用手輕撫小腹部，如果未感到太明顯凸起，說明你的脂肪含量正常，不需要刻意為小腹減肥！ 5、你的腳腕比較粗？ 恭喜你，你不會提前發胖！ 全身上下，只要你願意，哪都能減肥，唯獨腳腕不能！腳腕的粗細幾乎由先天決定，後天無法改變。傳統上認為，只有纖細的腳腕，才能襯出優雅的褲型。可澳大利亞莫納什大學的醫學專家發現，腳腕的粗細與運動能力有關。腳腕粗的人，往往擁有更好的肌腱、更強的運動神經，這樣的人即使不刻意鍛煉和節食，也不必擔心發胖！健康專家還建議，不要為了讓腳腕變細而做無謂運動，腳腕四周的脂肪含量很低，大半由肌腱和肌肉組成，而這兩者的成分含量幾乎無法改變。如果你想穿短裙，那選一雙輕巧的白色短襪做搭配好了！但也別忘了，自己強大的運動能力是一筆財富，在同齡人擔憂發胖時，你可能正心安理得地坐在自助餐廳裡大快朵頤呢！ 6、小腿肚粗細可自由縮減 女性小腿肚的粗細在一天中變化很大！當你久坐辦公室時，血液會從全身回流於腰、腿部，小腿受壓，自然變得腫脹不堪。這時你只要站起來走一走，並用雙手將小腿從下往上按摩，以幫助血液回流於上體，小腿就會迅速變細！另外，大強度的運動也會讓小腿蓄積太多水液和血液，看上去粗粗的，這時一個舒服的涼水澡，就能讓小腿恢復原樣！ 7、你是「太平公主」？ 恭喜你，你不容易得乳腺癌！ 一項覆蓋全球3萬多名女性的健康調查顯示，在乳腺癌患者中，八成女性的胸罩在B杯以上，五成以上女性的胸罩在C杯以上。女性醫學專家指出，胸部平坦說明你擁有比常人更短的乳腺，這樣乳腺和周圍淋巴組織產生結節、堵塞的可能性就低得多，而七成以上乳腺癌的發生原因在於乳腺堵塞！因此《悅己》提醒你，千萬別為自己相對平坦的胸部感到遺憾，更別輕易嘗試隆胸手術，要知道，隆胸時用的硅膠會堵塞乳房周圍淋巴，從而加大乳腺癌的發生可能性！另外別忘了，走在潮流前端的時裝設計師也早厭倦了僱傭大胸模特，近年來日韓流行的女士小立領襯衫，正適合擁有纖小胸部的亞洲女子！ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

無意中吃下的食物毒素無意中吃下的食物毒素 「病從口入」這句話告訴我們我們東西不可以亂吃， 但很多時候並不是我們主動去吃那些不衛生、不健康的食品， 而是在不知不覺之中吞下了有害的物質。 下面告訴你哪些突然的情況可能會讓你「吃錯」。 茶垢 有人認為，茶垢是茶水長期沉積形成的，對身體無害， 平時很少去洗，其實這是錯誤的。 茶垢中含有鎘、鉛、汞、砷等多種有害金屬和某些致癌物質， 如亞硝酸鹽等，可導致腎臟、肝臟、胃腸等器官發生病變。 水果中爛掉的部分 水果腐爛後，微生物在代謝過程中會產生各種有害物質， 特別是真菌的繁殖加快。 有些真菌具有致癌作用， 可以從腐爛部分通過果汁向未腐爛部分擴散。 \ 所以，儘管去除了腐爛部分，剩下的水果仍然不能吃。 用報紙包的食品  油墨中含有一種叫做多氯聯苯的有毒物質， 它的化學結構跟農藥差不多。如果用報紙包食品，它就會滲到食品上， 然後隨食物進入人體。 人體內多氯聯苯的儲存量達到0.5?  2克 時會引發中毒。 輕者眼皮紅腫、手掌出汗、全身起紅疙瘩；重者噁心嘔吐、 肝功能異常、肌肉酸痛、咳嗽不止，甚至導致死亡。 霉變的大米、花生和玉米 其中含有黃麴黴素，是目前世界上公認的強致癌物質， 容易引起肝癌和食道癌。 有人以為，多洗幾次或高溫消毒就能去除有毒物質， 其實黃麴黴素一旦污染食物，是很難徹底清除的。 鹼性食品中的味精  味精遇鹼性食品會變成谷氨酸二鈉，使其失去鮮味； 當它被加熱到 120℃時，會變成致癌物質焦谷氨酸鈉。 因此，在有蘇打、鹼的食物中不宜放味精； 做湯、菜時，應在起鍋前放味精，避免長時間煎煮。 燒焦的魚和肉 魚和肉裡的脂肪不完全燃燒， 會產生大量的V—氨甲基衍生物， 這是一種強度超過了黃麴黴素的致癌物。 因此，烹調魚肉時應注意火候，一旦燒焦，千萬別再吃。 腐爛的白菜  腐爛和沒醃透的白菜中，都含有致癌性亞硝酸鹽。 燒烤食品 所有的燒烤食品中，都容易出現一種致癌能力相當強的物質 ——苯並芘，這和油炸食品中的油反覆使用，所產生的是同一物質。 用衛生紙或毛巾擦過的水果 許多衛生紙的消毒不徹底，攜帶大腸桿菌、 致病性化膿菌、真菌、乙肝病毒等； 其中的填料和粉屑殘留在餐具、水果上，也會對健康造成影響。 塗在筷子上的油漆 油漆筷子的使用現在仍然很普遍，但很多人都不知道， 這些油漆中含有鉛、苯等化學物質， 常常隨著油漆的剝落被我們吃進體內，造成一定的健康危害。 桌布上的有毒物質 很多飯店在桌子上鋪的薄薄的塑料桌布是由聚氯乙烯製成的， 含有毒的游離基，能通過餐具借食物進入體內，導致慢性中毒。 所以，在外就餐時，不要將筷子直接放在鋪有塑料薄膜的桌面上 .

普洱茶生熟乾濕倉的差別普洱茶是乾倉好還是濕倉好？普洱茶有分乾倉濕倉那是廣東跟香港為了使普洱茶加速陳化的一種名稱。如果新茶一出產就進口到台灣，那就沒有進所謂乾濕倉。因為普洱茶是屬於後發酵的茶葉，在正常的環境裡發酵會比較慢，可能要比進倉的普洱茶多存放久一點時間，大陸香港為了賣相好，利用人工加速老化，雖然可以多賺點利潤，但是往往使得普洱茶產生質變，有些甚至長滿了『黑曲菌』泡出來的茶水變成了黑釉色，這是一種神經性毒素，味道也有股嗆鼻的臭味，而這是濕倉所不能避免的後遺症。至於乾倉茶葉就叫較正常，不過也須經常翻倉，否則下層也會產生質變，因為進倉儲容易被重壓而沒抒張的空間。要沒有霉味的是那一種？除非沒進倉的台灣收藏的普洱茶，因為沒聽過台灣有人興建過乾濕倉存放普洱茶。要怎樣挑選？守重衛生乾淨沒有霉變的，如果為了養生更要注重！要送人總不能送人生病！大陸比台灣便宜嗎？不一定！八月香港普洱茶展的價位超過台灣市價甚多！台灣近年景氣不好，漲幅小過香港大陸，因此出果就好好散心，不必遠求大陸買普洱茶，台灣衛生有保障，萬一買錯了也諸多的方便！＊大陸香港常會買到假年資的高價茶，不可不小心。生的普洱茶是在做成成品前沒經過窩堆發酵的程序，需要靠時間發酵轉化，熟的普洱茶在製作前即經過窩堆發酵加速陳化，但仍須時間將窩堆的雜味散發掉，才能喝到甘醇的普洱茶，因此普洱茶是需要時間等待的。不過有些人也習慣喝味發酵的生普洱茶，喝起來像本土烏龍茶，個人也喜歡清香的普洱茶味，乾淨衛生，相信很多人應該也有這種喜好！總體來說生熟都有愛好者，只是生茶純化後茶氣較強，不過需較長的時間，老茶價位也較貴！.

完美主義者與出離心在佛教裡，出離有很多種含義和解釋，我遇到的很多人都把佛教的出離理解為遠離人世，就像悉達多太子曾經做過的那樣。不過這種解釋容易把尚未準備好的人嚇跑，佛陀並不打算剔光每個追隨者的腦袋。對於生活在城市裡，喝桶裝水，每天坐地鐵上下班的人來說，悉達多的出離在多數時候只能是一種遙遠的夢想。他們可能並沒有太多的選擇餘地。如果你想修行佛法的話，你可能只能在這樣的環境裡修，在地鐵裡，在公司裡，在下班的路上，在晚飯之後。但你同樣可以出離，要知道，出離心並不只有一種表現形式。如果你想知道自己是否具有出離心，可以以這種方法檢驗：在過去對你很重要的一件事，現在是否對你一點都不重要，過去可以輕易激怒你的事，現在你是否毫不在乎。如果是的話，那麼你就從這裡出離了。你需要出離的東西很多，並不隻是不抽煙不喝酒或不打牌，那只是開始。所謂出離，就是不再執著過去執著的事物。當你不再執著一件事物或一種習慣，它就失去了指揮擺佈你的能力。你也就獲得了自由。從這個意義上來說，你必需出離所有的事物，才能獲得徹底的自由，我這裡所說的所有的事物當然不止是那些看的見摸得著的東西，也包括很多細微的東西。例如，如果你看到一個觀點，這個觀點令你不舒服，那麼說明你執著於一個相反的觀點。這個觀點奴役著你，所以你會不舒服。這樣的事情也應該出離。不管這個相反的觀點正確與否，或是誰所說，如果他可以讓你不舒服，那你已經被攻陷，你都應該從那裡出離。應該指出的是，佛教所有的觀點都是為了破除另一些觀點而出現，但它不應該成為你的新主人。你也許經常會變的很生氣，那是因為你的生活裡總是出現與你所預期的相反的東西。例如，你請的小時工可能讓你非常不舒服，僅僅是因為她擦桌子的方式與你不同，你很不喜歡她那種看上去非常笨拙的擦法。甚至有時候你在街上看見一些打扮誇張把頭髮染成綠色的人也會生氣。那是因為你執著於古老的審美觀。要擺脫這種不爽的心態，有兩種方法，一種是你改變心態，不再執著於每個人必需按照你的方式去做事的想法。還有一個就是換一個擦桌子的方式和你所期待的一樣的小時工。很顯然，前者是一勞永逸的方法（佛教用的就是這種方法）。後者隻能暫時解決問題，你可能必需不斷地更換小時工（這也是很多人不斷更換老公的原因）。你可能花了很多時間找到一個照你說的方式去擦桌子的小時工，但你很快會發現，她上廁所的時候居然忘了沖馬桶。因此，試圖以改變外在的世界來追求完美是徒勞無功的。永遠會有你意想不到的事情出現，把毫無準備的你激怒。你有多少執著，就有多少痛苦，要擺脫痛苦，你必需從所有的執著裡出離。當你生氣的時候你應該看一下自己的心，為什麼會生氣。是否因為出現了與你期待正相反的東西。你的期待，就是你所執著的東西。佛陀不會被任何事情激怒，因為他出離了所有的執著。你可能因為任何事情生氣，你可能因為公共汽車開的太慢而生氣，可能因為找不到所需要的東西而生氣（她把東西放哪了？她總是亂放東西），甚至可能因為你想讓他生氣的人不生氣而生氣。這說明你非常脆弱。你很容易被激怒。在經過一段時間的修行之後，你可能還是未能了悟空性，也不知道金剛經在說什麼。但你還是和過去有所不同，過去你是個追求完美的人，而現在你已經可以容許很多不完美的事在自己的生活中出現。例如，你可以吃一道比較鹹的菜而不會抱怨。所謂完美主義者，也就是說，你希望所有的事情都要達到你所希望的樣子，你希望住在牆壁是天藍色的屋子裡（如果不是，你就會睡不著覺），你不喝桶裝水之外的任何水，你希望用自己喜歡的杯子喝茶，希望茶的味道不要太濃也不要太淡。做一個完美主義者的壞處就是，你會經常痛苦，因為這個世界上多數事情都不會輕易俯首聽命，它們不會事事順著你。要讓他們達到你所希望的樣子，你必需花很多時間。很多人試圖創造完美的世界，不過他們最終都被證明失敗了。事實上，只要把你的心稍作調整，一切都會很完美。你之所以看到的是一個不完美的世界，是因為你有各種執著和不切實際的期待，如果你可以從這裡出離，你會變的非常強大，你不再堅持必需住在有藍色牆壁的屋子裡，不再堅持必需喝桶裝水，不再堅持必需用自己喜歡的杯子喝水，不再堅持茶的味道必需不濃不淡。如果你出離了所有的執著，那麼你就會變得非常自由，沒有任何事情可以激怒你或傷害你烏巴慶先生  是一位公務員 最多曾擔任主計部部長兼任其他三部部長 並同時扶養六個孩子  同時而他亦是緬甸最偉大的內觀禪修老師之所以一.

空虛前些天休假看了珊卓布拉克得到爛苺獎女主角所演的那部戲........求愛女王還蠻有印象的他以前演的麻辣女王  都有點搞笑的戲路雖然求愛女王得到爛片獎 但詼諧的劇情也不賴可以輕鬆的欣賞劇終的一句旁白頗令人尋味......人生的旅途 內心的空虛你得找一個跟你相似的人來填補這份空虛 或是 一大群人...

過了四年在這開啟部落格一晃眼已經四年了 好快四年了 卻還是孤單一個人ㄟ 繼續下去很可能也是這樣吧對我來說畢竟感情這條路不是一條容易的旅途  更何況同志戀情的相伴之路更加艱辛有伴侶的應當好好珍惜沒伴侶的呢 也總要抱著一份希望  繼續等待囉.