中醫瘦身

七里香種子盆栽製作方法七里香種子盆栽製作方法七里香中文名稱為月橘，別名有七里香、十里香、石松等。常綠小喬木或灌木，分枝多。葉互生，奇數羽狀複葉，小葉近於無柄，葉呈卵形，葉表平滑。花白，頂生或腋生呈繖形花序，有強烈香氣，可傳得很遠，因此俗稱「七里香」。果實成熟時紅色。目前正是果實成熟時，可以採摘果實來種一盆七里香種子盆栽，能種出像一片小森林的感覺，看著它們從小小的種子，變成如森林般茂密的盆栽，看著它們呈現旺盛的生命力，以及獨特的姿態與美感，心中充滿著歡喜和自在，也讓都市人在狹小的空間中擁有叢林世界，減緩工作和生活的壓力。 1.從公園或學校採回成熟的果實，紅色的是成熟的，用手輕輕壓破果實，取出果肉中的籽。 2.清洗殘留的果肉，並用水沖洗至無雜質，每天換水，並連續浸泡七天之後即可種植。 ３.選適合的無洞盆器，放入無菌的培養土，約九分滿，並噴灑一些水至表面上的土有潮溼感，比餃　　　好種植排列。 4.由外向內排列，種子尖的向上，深色部位的朝下排列，一顆接一顆排列，不要留空隙，種植完成後，鋪上少許培養土，最後再用小麥飯石鋪滿表面，在小石上用噴水器來回灑水三圈，記得每二天噴水一次。這盆一共種了４４５個種子。 5. 二星期後，終於冒出嫩芽了。 6. 圓圓的小綠葉，充滿生命力，心中感到無限歡喜，讓人愛不釋手。 7.三星期後，長得更高了。 8.擺在客廳，很美哦。 尚有一些相片放在部落格相簿，可到部落格相簿欣賞。.

福木種子盆栽 福木種子盆栽福木的學名是 Garcinia spicata，英文名為 Common Garcinia，福木屬於藤黃科，藤黃屬。別名福樹、楠仔。原產菲律賓和琉球等地，本島主要分佈於恒春半島、蘭嶼和綠島。常綠中喬木，生長緩慢，，樹幹非常挺直。樹高可達5~10公尺。葉對生，厚革質，闊橢圓形，長10~15公分，葉表暗綠色有光澤，葉背呈黃綠色。福木在4~5月間開花，黃白色，雌雄異株，雄花多數簇生於葉腋或葉痕上部，雌花3~6朵叢生，花形較雄花大。核果扁球形，形狀如柑橘，於8~9月間成熟，橙黃色，有臭味，內有種子1~4粒，褐色光滑。性喜高溫、濕潤和陽光充足的環境。耐寒、耐瘠。終年常綠，抗風力強。臺灣目前廣植於海拔400公尺以下之地區，常當作庭園樹、行道樹。路邊和公園裡都可以撿到福木的種子，福木的種子成熟後會自然掉落下來，可在8~9月間到福木樹下拾取種子。帶回去細心栽培在合適的容器，可種出一盆耐人尋味的綠色盆栽。精緻小盆栽可讓生活空間更舒適，大盆栽讓人神清氣旺，可以改造居家好運勢，大家可以試試看。1.在自由路與民權路交叉口的合作金庫前，有種植一排的福木，樹性強健，樹形圓錐狀，生長緩慢。 2. 福木果實在學校、公園或路邊大棵福木樹下即可拾得，熟透的果實是褐色，將果實剝去爛外皮，種子清洗乾淨，若是黃色半成熟的果實，先置放在潮濕陰涼處讓果肉軟化，便於取出種子。然後泡水約10天左右，每天搓洗換水一次，即可種植。種子不耐乾燥，乾燥後立即失去活力，隨採即播，發芽率可達90 %。 3.可直接泡水至長根發芽，約一個半月至兩個月即可發芽。 4.選適合的無洞盆器，放入無菌的培養土，約九分滿，並噴灑一些水使表面上的土有潮溼感，用筆戳洞，將種子的根埋入固定，種子裸露在上面，小麥飯石鋪滿表面，不用小麥飯石也可以，用噴水器來回灑水三圈，記得每二天噴水一次。 5.福木的生長速度相當緩慢，大約需20天之後新葉才會慢慢長出來，葉對生，一次長出兩片葉子，先是暗橘色再轉為綠色，新葉色澤美麗，非常耐陰適合擺放在室內欣賞。 6.半年後可長有6至8片葉子，選用高一點的盆器或石頭盆器，可拉出線條的立體感，欣賞到線條之美。 尚有一些相片放在部落格相簿，可到部落格相簿欣賞。.

化妝品塗又抹 175種化學品上身資料來源：聯合新聞網化妝品塗又抹 175種化學品上身【編譯朱小明/綜合報導】許多愛美女性每天勤奮的清潔、保養、化妝，但英國專家警告，以英國婦女每天平均使用12種美容產品來說，不知不覺中就有175種化學品塗抹上身，危害健康而不自知。大部分美容產品含有多種化學品，有些化學品在實驗中令老鼠致癌、有些引起荷爾蒙分泌失常、有些造成黏膜受損。每年營業額數十億美元的業者，當然說他們的產品都有嚴格品管，沒有問題。但環保專家警告，許多化學品日積月累會有什麼後果，誰也不敢保證。英國天然產品聯盟提醒消費者要注意的有害成分包括苯甲酸酯類（parabens）、介面活性劑十二烷硫酸鈉（sodium lauryl sulphate）、殺菌劑甲醛（formaldehyde）等。苯甲酸酯類多用於保濕產品和乳霜，會增加致癌危險，也可能引起皮膚發炎。十二烷硫酸鈉等介面活性劑多用於洗髮精，可能引起皮膚過敏。甲醛常見於洗髮精和洗手乳，除了引起皮膚不適，也和氣喘、頭痛有關。患有濕疹、牛皮癬等皮膚疾病和敏感性膚質的人對化妝保養品的成分尤其要小心，英國皮膚基金會顧問高羅傑指出，英國有八百萬人有皮膚問題，日常清潔用品所含有些化學品會引起不適或過敏反應，多數人的反應部位在臉和手，有時也出現在手臂和腳。以上報導轉載自【2006/09/04 聯合晚報】 .

藏在美味中的毒藥 .. 再怎麼忙, 也請抽空看一下蕭美霞(化名)的妹妹29歲就因乳癌撒手人世，留下兩名稚子，至今美霞仍未從傷痛中走出來。美霞全家族都沒有乳癌的家族病史，她懷疑，妹妹在求學期間一直在速食店打工，也幾乎都在速食店用餐，可能就是妹妹早早就被乳癌奪去性命的原因。 長庚醫院毒物科主任林杰樑表舅的女婿也在29歲那年得到大腸癌。可怕的是，在醫院裡同一批做人工肛門的病人裡，表舅女婿是年紀最長的。他職業是廚師，長期飲食以肉為主，出院後，他發誓要開一家只有健康食物的餐廳。 6月中，衛生署再度證實癌症從民國71年以來，蟬連台灣十大死因榜首22年，平均每14分鐘半就有一人因癌症離開人世。 若從另一個時間單位換算，每個月就有2800多人死於癌症，超過於921震災的死亡人數。在台灣，沒有人能躲得掉癌症的威脅，包括醫生及其家屬。 長庚醫院毒物科主任林杰樑因為父母都死於癌症，立誓寫下<防癌保健靠自己>。林杰樑在書的自序寫道：「在短短三年內，令人難以置信的，雙親都罹患癌症，無數的夜晚和白天，妻與我陪著兩位老人家，度過了不知多少化學治療及放射治療的晦暗日子，雖然身為醫師，但為人子對癌症的無力感卻是一種更深沈的『痛』。」在台灣，每四個人就有一人死於癌症，這種痛，幾乎台灣每個家庭直接、間接精力到。到底，是什麼因素讓癌症在台灣如毒藤般蔓延？ 很多人懷疑癌症燎原和每天吃下的食物有關。 不少癌症病患一罹患癌症，會尋求生機飲食，透過更乾淨的食物改善健康，似乎就在用行動對「台灣食物安全」投反對票。秀傳醫院腫瘤中心曾調查該院腫瘤門診癌症患者中，採用生機飲食的人高達四分之一。 年方壯年的太平洋建設集團董事章啟正，也用類似的抗癌食療和血癌搏鬥。章啟正的抗癌食譜以蔬果汁為主。他早餐喝一杯約1000cc的鹼性水，然後吃一點摻燕窩的白木耳，再一杯500cc的三菜三果三芽汁，就是三種蔬菜、三種水果、三種芽菜，再加上一些綠茶粉、蜂膠等，一起打成果菜汁。目前盛行的「排毒」、斷食，廣受國人接受，其實也在訴諸一種理論，意圖排出各種「毒」， 包括吃進去的農藥、抗生素、化學添加物等。 要找出台灣癌症整體因素，如同在眾多碎片裡拼圖般困難，但在國外已有確卻的圖像。世界知名的癌症學者杜爾(Richard Doll) 和培托 (Richard Peto)曾經針對美國癌症進行過大規模的研究，對於癌症發生原因做了以下的結論：飲食佔有最大的影響力，佔有35%，與食物相關的食品添加物也佔了1%。 過去30年，美國國家癌症院(National Cancer Institute)每年以遞增的預算去了解食物與癌症的關係。在1960年代中期，就已經發現食物在癌症發展與預防上扮演重要角色，1970年代，科學家建立了食物在癌症死亡率的歸因；1980年從癌症死亡率的比較研究發現，飲食佔有重要因素。更近的研究則指出，80%的乳癌和大腸癌可以透過改變飲食來預防。!雖然食物與癌症歸因的研究日益壯大，但這依舊是一個極端複雜的領域。即便美國國家癌症飲食與癌症組克利福 (Carolyn K. Clifford) 博士都說：「人們永遠想要魔術子彈(Magic bullet)，想要一些簡單的答案回答什麼導致癌症、什麼預防癌症，但事實是：沒有簡單的答案，是整體的飲食型態(導致癌症)，而非單一食物，雖然已經有足夠證據支持某些癌症有關的方針，但我們還是在學習中。」30年來迄今，研究已經發現許多食物中的物質與癌症發展有關，包括食品添加物、烹調、食物保存方式及環境污染物質與藥物殘留透過食物進入體內。 不過，並非所有致癌食物的研究都以「有罪判決」做結，有些食物一開始被認為是致癌的，但後來卻從中除名， 至少我們可以知道現階段科學家認為哪些食物會讓你致命，以及保護自己。  花生中的強力致癌物  花生很美味，但糟糕的是台灣的天氣不適合儲存它。 台灣因為氣候潮濕，適合黴菌生長，黴菌中的黃麴毒素是強力致癌物。農作物中，特別是花生、玉米， 還有稻米、高梁、小麥都容易受到污染。豆類發酵製品如果處理不當，例如 豆辦醬、豆腐乳、豆鼓、臭豆腐等，也容易含有黃麴毒素。  『肝病防治期刊』中明白指出，雲林、彰化、澎湖沿海地區肝癌發生率較高，可能與當地種植花生，農民將有缺損的花生留給自己食用有關。  現任衛生署長、公衛學者陳建仁也研究發現， 如果你是B肝帶原者，而且又暴露在黃麴毒素、香菸、燒烤物和拜拜的香這些危險因子中，罹患肝癌的機率將是一般人的40~60倍。你怎麼煮，也是危險因子 你的烹調方式也關係者你的致癌機率  高溫油炸、燒烤、煎烤時，產生的高溫可能讓蛋白質變性，使某些物質變成致癌物，如多環芳香族碳氫化合物(PAH)，這種物質可能和腸胃道癌症有關。  另外更要提醒婦女，大火爆炒的烹調方式雖然讓青菜青脆可口，但產生的油煙卻被懷疑是台灣女性頭號殺手—肺癌的主因。 根據高雄醫學大學公共衛生系教授葛應欽的研究，不論是用花生油、沙拉油或是豬油，所產生的油煙，都有致癌物。  所以他估計，台灣婦女的肺癌，約50%歸因油煙。 油炸也可能有危險 美國「國家癌症研究雜誌」報導，炸薯條等油炸澱粉類食物會產生一種稱為炳烯胺 (acrylaminde)的成分，可能會致癌。後來雅典的科學家也證實，炸薯條、炸洋芋片等高溫油炸或烘烤的澱粉類食物，含有大量丙烯胺，會增加多種癌症的風險。但這項研究僅限於動物實驗階段，仍需近一步證實。  醃漬、發酵的黑色悲劇 醃漬、豆類發酵、鹽漬的食物是食道癌的危險因子，包括鹹魚、花瓜、豆鼓、酸菜、梅干菜等。 根據「台灣食道癌與飲食相關危險因子之研究」發現，40歲以上每週至少吃一次臭豆腐、味增的人，罹患的風險是不吃的人的3.6倍。  研究者高雄醫學大學職業安全衛生研究所副教授吳明蒼解釋，醃漬、豆類發酵、鹽漬的食物的某些成分，會與亞硝酸鹽一起作用，形成致癌物；而且這些食物通常很鹹，高鹽食物也是癌細胞的促進因子。 另外，也有醫學界懷疑，中國大陸南部沿海及台灣，因為經常食用醃漬蔬菜及鹹魚，導致這些地區鼻咽癌、食道癌罹患率高。  花花綠綠的誘惑  現代的飲食生活躲不掉食品添加物，在台灣被官方允許使用的食品添加物從民國84年的6781件，道91年已達12,372件，短短7年間增加了約兩倍。  雖然食品添加物可能造成的健康危害，還是極端爭議，但很多人聽到「添加物」，心理還是會毛毛的。 大部分的食品添加物被認為是安全的。台灣食品添加物管理採「正面表列」，也就是經過科學家或專家非常嚴格的試驗證明安全，才會被准許使用。先進國家對食品添加物的質疑卻愈來愈多，也愈來愈小心謹慎。  台灣雖然法規管制嚴格，很多人還是會擔心法令執行的鬆散。致癌的違法添加物還有沒有在使用？哪一種最常見？而合法的添加物有沒有過度添加？  俗稱「吊白塊」的工業用漂白劑，化學名稱為次硫酸氫納甲醛，具有強力的漂白、防腐效果，用在來不及放血的病死豬，在雲林、彰化最常見。  而甲醛早在1995年就已被國際癌症組織列為對人體(鼻咽部)可能的致癌物，而且它也有急性中毒的危險，導致頭痛、眩暈、嘔吐等。 常被濫用之非法食品添加物(一)著色劑:紅色2號，Butter yellow,Auramine,Rhodamine B,Malachite green,Orange2,Metanilyellow。Azorubin,Quinoline yellow (二)人工甘味劑:Dulcin(甘精)。(三)漂白劑:吊白塊(含甲醛成份)。(四)螢光增白劑。 (五)氧化鉛。(六)硼砂。 (七)銅鹽。 合法但應小心限量使用之食品添加物 1. 亞硝酸鹽:過量時會與二級胺作用產生致癌性之亞硝胺，毒性極強烈。2. 亞硫酸鹽:過量時會造成氣喘病人發生氣管痙攣等現象。  3. 人工甘味劑: Aspartame:PKU(Phenylketonuria)苯酮尿症病 患不宜使用。Cyclamate:曾有報導其代謝物Cyclohexylamine具致癌性。 Saccharin:曾有報導可能會導致膀胱癌(大量攝取) 4. 溴酸鉀:曾有報導可能引起腎臟癌。  5. 過氧化氫:曾有報導可能具有致癌性。  6. 抗氧化劑:BHA及BHT皆曾有報導可能具不良生理作用。  7. 防腐劑:對羥苯甲酸之酯類不宜高量使用。聯苯 可能具不良生理作用，僅可用於水果外皮。8. 著色劑:煤焦色素曾有多種因致癌性而被禁。黃色4號可能引起過敏反應，美國政府要求業者標示之。  9. 其他:某些香料(天然者)具特殊成分，可能有不良生理作用，設有限量。 個人防癌飲食20招1. 飲食來源最好多種多樣，以降低風險，這包括不同的食物和不同的來源，例如到不同市場、不同菜攤買菜。 2. 少吃花生相關製品，包括花生糖、花生醬等。 3. 儘量不以高溫作為烹調方式，如果炒菜鍋已經發煙，就表示溫度太高。改用「水炒」並加蓋，以減少油煙。 4. 正確裝置抽油煙機，才能避免油煙。 5. 烤肉時，可以搭配維生素C、E或β胡蘿蔔素高的食物，如烤些蔬菜，就是不錯的選擇。營養師也會建議，烤肉時包上鋁箔紙；或是先微波至半熟，也可以降低風險。 6. 絕對不吃焦黑的烤肉。 7. 少吃醃漬、發酵類食物，包括鹹魚、花瓜、豆豉、酸菜、梅干菜等。8. 顏色過於鮮豔的食品或零食，最好不要購買，可能會有過量的添加物。選擇有廠牌的產品，儘量少購買散裝零食，因為無法追究責任。 9. 選擇密封及冷藏的魚丸或豆類食品（如豆皮、豆乾），因為使用添加物的機會較少。 10. 別買太「漂亮」的金針，可能經過漂白。煮金針前，要多次浸泡清洗，以減少添加物。 11. 用水煮、清蒸或微波來烹調香腸，比較能減少生成亞硝胺。 12. 吃火腿、香腸、培根時，不喝優酪乳、不吃魷魚。因為亞硝酸鹽和乳酸、胺類食物混吃，會大大增加致癌危險。含胺的食物有秋刀魚、干貝、蝦米、魷魚等；乳酸類食物也包括養樂多、優格。 13. 儘量購買冷藏肉品，選擇有CAS認證、有品牌的肉品、水產品，通常是冷藏肉，因為品牌有商譽的基本保障，若有問題，也可以回追廠商。14. 清洗蔬菜時先浸後沖。浸泡5分鐘，可以將水溶性農藥溶解在水中；然後在水龍頭下沖1分鐘，連續3次，就可以把大部份農藥沖乾淨。農業藥物毒物試驗所所長李國欽表示，用水清洗蔬果，迄今仍是最有效的方法。 15. 多吃纖維高的食物，因為纖維可以排出毒物。 16. 少吃脂肪高的食物，也要少吃內臟，因為毒物儲藏在那裡。17. 少吃大型魚，避免汞污染。 18. 購買當令蔬果，不是當季生產的蔬果，需要更多的藥物催生或防蟲，很難避免殘留。 19. 不要用保麗龍盛裝熱食，因為會釋出微量環境荷爾蒙。 20. 少用塑膠類製品微波食物，避免環境荷爾蒙溶出。  建立您理想中的事業 隨時隨地都可以工作  事業帶來無限收入潛力高、小投資永久獲利 全球業績連線累計,業績永久累計 照顧全家人健康獲得得到更多財富與自由 >>>>>請點選這裡進入國際性創業致富網站>>>>>請點選這裡立即預約免費的線上說明會 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

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嘻皮精靈創意館 由社團法人高雄市腦性麻痺服務協會成立的庇護商店http://www.wretch.cc/blog/khcp199 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

金剛愿 1金剛愿 1http://www.youtube.com/watch?v=_t6FiCU0m-A請按聯結此影片 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

八八水災全國追悼大會 原住民歌手-胡德夫先生 演唱 排灣族古謠 Lai Su    八八水災全國追悼大會   原住民歌手-胡德夫先生  演唱  排灣族古謠 Lai  Su   《來甦》 Lai Su  為排灣族古謠.

大愛電視台一月二十二日 推出-「我的尪我的某」李花盆師姊的故事＜前言＞從拾荒少女到鐵工廠大姊頭，從自卑到好強，從自我到無我……李花盆師姊的故事猶如其名一般：人生就像容器，要先把裡面的有害物質都清空了，終究可以種出花朵來！父親重病，母親帶著全家去投靠舅舅，也只能窩居在豬舍臨時改建的房子……拾荒養家的童年因為實在太窮了，李花盆從六歲起，就必須帶著妹妹上街拾荒貼補家用。這種「在街上討生活的日子」，一直到上了國中，她心裡開始感到抗拒，怕在路上遇見同學。自卑又難堪的心情讓她暗自許願：賺大錢，是人生的第一目標。製作人徐志怡表示，〈我的尪我的某〉雖然是李花盆師姊的故事，其實更像是為同樣生活環境的小人物，訴說生命中的辛酸與甘苦；在最困頓的時候力求上進，也曾在最輝煌的時候迷失自己。直到親人經歷最壞的遭遇，才真正醒悟到：人生亟於追尋的幸福，其實只是平安的日子就好。李花盆也許不是大人物，但她的人生際遇如山巒起伏，變化之大，令人感嘆卻也值得學習。相較於生長於同一時代的傳統女性，李花盆顯得熱情開朗、充滿幹勁；這種特質反應在待人處世的態度上，讓她成為很多人眼中的「大姊頭」，喜歡照顧人卻也習於發號施令。她把「效率」放在第一位，一切向「錢」看；夫妻倆合力開鐵工廠；她努力開發業務，為了如期交貨，卻把負責生產作業的丈夫潘東明給累壞了！但她眼中永遠只看見自己的努力和付出，也以此為傲；卻不知這種拚勁，也讓她和家人逐漸疏遠了。孫鵬飾演潘東明師兄 因車禍重傷而幾近癱瘓 全身動彈不得直到經歷丈夫的嚴重車禍，眼看著以往常被她指責「不積極又沒作用」的男人連生活瑣事都無法自理時，大姊頭忽然醒悟到「原來自己也是如此地依賴他」時，原本劍拔弩張的夫妻關係，也就有了趨向柔和的進展。導演周曉鵬表示，有些女人的強悍是迫於生活，李花盆就是這樣的人。她從小要在街頭討生活，懷春少女卻成天要與垃圾為伍，性格裡溫柔的因子也就逐漸蒙塵，所有的想法都只是要拚命去賺錢，用金錢來平反失去的尊嚴。還好中年接觸了慈濟，加上丈夫因車禍而幾近癱瘓，讓她有機會「慢下來」，有機會慢慢地重新看待自己的人生；這個「慢」，也讓她重新退回家人的身邊。與家人的緊張關係拍攝〈我的尪我的某〉的過程中，遇到最多的困難是道具和場景；尤其李花盆幫小叔洗澡的那場戲，原本已經夠狹小的浴室（實景），還要加上拍攝作業的相關器材設備，光是取演員的表情就煞費工夫。周曉鵬導演表示，拍這齣戲有幾個因素必須掌握，其一是克服空間條件，其二是演員情緒的拿捏──如何把複雜的內在情感，用不誇張的肢體和言語表達出來，收放之間必須恰到好處；導演的工作，就是在演員情緒到位時把鏡頭拍好！周曉鵬導演對於飾演潘東明的孫鵬頗為讚賞，認為他把這個角色的每個階段都表現得很好，不論是無法面對弟弟生病而選擇逃避的哥哥，或是自己因車禍重傷而幾近癱瘓、全身動彈不得的病人，乃至最後體悟罹患肌肉萎縮症的弟弟有多無助、而花盆照顧弟弟有多辛苦的丈夫。這種隨著角色轉換而產生的內在情感轉折，孫鵬都詮釋得很好；尤其是夫妻從相互指責到體諒，情緒的鋪陳尤為細膩。戲稱兩人是「土包子和黑狗兄的戀愛」，飾演李花盆的連靜雯表示，因為潘東明的真心，才能讓滿懷自卑的女孩得以堅定地守護兩人的愛情。隨著潘東明家道中落，李家大嫂反對這樁婚事，花盆卻更抱持「非君不嫁」的態度，最後終於修成正果。花盆婚後更努力地想恢復夫家昔日的榮景，滿腦子都是賺錢，根本沒有餘力關注孩子；遇到事業不順遂，脾氣愈來愈壞，管教孩子也愈來愈嚴厲。李花盆總是想著，趁年輕時趕快賺錢。然而，做生意不免遇到形形色色的人，有時對方看她是女人便會蓄意欺侮；花盆為了討公道只好武裝自己，久而久之就形成習性。在商場上如此，回到家庭也是如此；丈夫懂得妻子的辛苦，但孩子不能理解媽媽為何總是愛生氣，親子關係也愈來愈緊張。難以承受的負荷面對外人形容的「悍妻」，潘東明卻充滿包容。孫鵬說，潘東明個性樂觀，其實受妻子的影響很深。原本家裡凡事都由妻子做主，他也樂得聽從就好，慢慢養成除了工廠以外的事都不「插手」，自認為是支持妻子的決定；卻不知道「插手」的另一個意義是「換手」或「助手」，讓妻子可以在家庭和事業之間得以喘息，這才算是真正的體貼。做丈夫的以為讓妻子主導就好了，花盆的心裡卻充滿自憐。面對生病的小叔，她二話不說接手照顧，這是對夫家的關愛；但是，面對娘家父親病危卻無力分身照顧時，怨懟也就產生了。好強的性格讓她一肩扛下所有照顧者的工作；出發點雖是善意，但在無法負荷的情況下，卻讓自己和別人都受了傷。即使全心為家庭付出，每天像無頭蒼蠅那麼忙碌，卻無法讓關係得以圓滿，這讓她非常自責也非常挫折。然而，再親密的親人，也會因為情緒語言的長期侵蝕而產生隔閡。例如，生病的弟弟行動不便打翻了碗，因此氣餒得不想吃了；做哥哥的潘東明出言相勸，卻是說：「打翻了再盛一碗就好了，你才吃幾口就飽了嗎？這樣身體怎麼好得起來？你都不愛惜自己，我們要怎麼幫你？」哥哥出於關愛所說的這番話，弟弟聽起來卻像是充滿指責。相反地，面對半殘而自憐的丈夫時，李花盆說：「你不是殘廢，你是我的尪，你一定會好起來的！」當然，李花盆也不是一開始就懂得正向思考、口說好話的人。在此之前，她曾因幫小叔洗澡而跌倒在浴室，又氣又痛，一時情緒崩潰，哭喊著：「我是欠了你們潘家多少債！」李花盆的轉變，是透過證嚴上人的法，經由時間的加溫，把她被環境「硬化」的良善本質，慢慢地軟化了。在劇中讓李花盆情緒崩潰的這場戲，也是令小叔心靈受傷而輕生的關鍵。飾演潘國賢的何豪傑如何「表現」肌肉萎縮症患者？何豪傑說，有些角色不是用「演出來」的，而是讓觀眾自然地相信；由於很難用造形或具體動作來表現，必須由肢體語言詮釋，因此揣摩角色的精神最為重要。當時李花盆崩潰了，小叔的心情一方面自責且又心疼大嫂。他是叛逆少年，讓父兄操心最多，生病了還要拖累嫂嫂，連洗澡都要人幫忙，實在是太痛苦也太難堪了，才會對自己生而為人的價值全盤否定而尋短。何豪傑說，觀眾不只是看戲，而是融入劇情；演員要做的，就是生動自然的情感反應。戲劇是詮釋人間百態，演員的表現要自然得就像身邊就會遇到的人一樣，便可以讓觀眾接受。人生的轉折從純樸少女變成妖豔頭家娘，李花盆在接觸慈濟之前，幾乎是以補償的心態在過日子。她要穿得好、用得好，賺錢出人頭地，把童年困頓的記憶一一抹去。在李花盆的人生地圖中，「慈濟」就像是分水嶺，從此引領她重新找回做為人的本質與價值。從十幾歲到演到中年，這些階段的轉折，連靜雯演起來很有戲也很過癮，戲稱自己罵起人來有女殺手的眼神，拍戲期間一整天的情緒都要非常緊繃。一早起床就要開始醞釀情緒，把自己處在隨時可以暴怒的狀態；不但每天忙得團團轉──吵架、罵人、生氣打小孩，遇到長子的叛逆期，親子的衝突簡直到了誇張的程度，這些戲碼也反覆在她生活中上演。連靜雯說，即使只是戲劇角色，演起來都很累，更何況本尊當時所承受的身心煎熬。直到花盆遇見了慈濟，就像高速行進的列車，轉過一個大彎之後速度變了，所能看見的風景也完全不一樣了。花盆當年為了辦房子過戶的問題，透過地政事務所介紹認識簡代書，經由簡代書的引導而接觸慈濟。第一次參訪花蓮精舍時，花盆以為這只是普通的進香團，就如往常出門一樣打扮得花枝招展，一身露背裝和迷你裙，還化了大濃妝，自認是時髦女性的裝扮；沒想到，上了火車，只見車廂裡的人都穿得十分素雅，自己身在其中完全格格不入。她急忙跑到車上廁所卸妝，又向妹妹借外套穿；不過超短裙卻遮掩不了，只好一路尷尬萬分地到了花蓮。彼此都是生命中的貴人真正觸動花盆改變心念的，其實是聽證嚴上人講經開示。花盆自覺衣著誇張，不敢進精舍聽講，只能躲在門口聽。當她聽到上人說：「因為貪、就會痴」時，竟然一時又感動又羞愧地流下眼淚；原來，人生裡的諸種辛勞，只是起因於貪，就會蒙蔽了心眼，連好壞、對錯都分不清楚了。「這分明就是在說我啊！」花盆心想。回程的火車上，花盆不斷地思索這十幾年來的生活：脾氣愈來愈壞，每搬一次家就丟一次家具，簽大家樂、玩股票，看到別人能賺到錢的事，她一項也不想錯過；以為自己是為了讓家人過更優渥的生活，其實是源自於自己的貪心啊！因為小時候太窮、太自卑，讓她誤以為只要有錢就有了一切；但如今有錢了，為何還是不快樂呢？這一念的改變，花盆讓賺錢的腳步慢下來，開始把心思放在經營家人的關係；最先感受到的，便是長期以來被視為出氣包的孩子。李花盆師姊的故事 訴說生命中的辛酸與甘苦 在最困頓的時候力求上進 也曾在最輝煌的時候迷失自己民國八十一年，李花盆授證成為慈濟委員。在板橋體育場的幸福人生講座中，聽到台中「用鼓掌的手做環保」的故事，激發資深的陳師姊做環保的念頭，於是拜託會開車的花盆幫忙載回收品。隔了二十年，花盆又開始「拾荒」了！這一次，她不是為了錢，也不覺得自卑；因為她清楚地知道，這些被視為垃圾的物資，經過妥善分類就可以賣錢，可以養活很多像她當年一樣貧窮的小孩！就像當年借錢給她交學費的同學葉慧玲一樣，花盆不僅要做自己生命中的貴人，也想做別人生命中的貴人！ 2010/01/13 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

大腸癌標靶藥新用途 治療頭頸癌（中央社記者陳清芳台北10日電）用於治療大腸癌的標靶藥物「表皮生長因子抑制劑」，日前獲衛生署核准擴大用途，治療復發轉移的頭頸癌症。醫師和病友團體今天鼓勵年輕患者勇於篩檢及治療，減少轉移及復發。馬偕醫院今天舉辦頭頸癌病友活動，血液腫瘤科主任張義芳表示，頭頸癌復發轉移容易發生在手術後的前2年，研究顯示，患者第一線治療時，以化療併用表皮生長因子抑制劑，較單純化療增加3個月的存活期，副作用少，是30年來這類病患治療最大的突破。張義芳說，頭頸癌患者很辛苦，開刀會破相，化療和放療會造成口腔黏膜炎、嘴巴破、吞嚥困難等，連喝水都會痛，若是一再復發，對患者和家屬更是嚴重的折磨，因此有的患者害怕顏面殘缺及生活品質受損而不願開刀，僅做化療或放療等，甚至有人拒絕治療。衛生署國民健康局公布的癌症登記資料顯示，台灣每年新增7000多名口腔癌、咽喉癌、舌癌、頰癌、扁桃腺癌、鼻咽癌、甲狀腺癌等頭頸癌患者，其中有15%發現時即已轉移。馬偕耳鼻喉科醫師呂宜興觀察到，患者年齡呈下降趨勢，愈年輕罹癌的患者，復發機率也愈高。45歲壯年就罹患口腔癌的葉先生即是一例，他經歷7次的切除和重建手術，多次的放射治療造成口腔內黏膜只剩薄薄一張皮，連喝水，口腔都要先麻醉。半年前再次復發時，他只好試試標靶藥物與化療的組合治療，迄今仍在努力控制病情。除了EB病毒感染提高鼻咽癌風險外，抽菸、嚼檳榔是許多頭頸癌的共同危險因子，呂宜興說，現在除了宣導年輕人戒吃檳榔、戒菸外，更要鼓勵及早篩檢、勇於治療。990110.